Burnout και Ψυχική Ανθεκτικότητα: Πώς η εκπαίδευση ενισχύει τις ομάδες από μέσα προς τα έξω
Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να κοιτάει το ταβάνι της κουζίνας μετά τη δουλειά, χωρίς να θυμάσαι τίποτα από την τελευταία σου συνάντηση, μάλλον δεν είσαι μόνος.
Το burnout δεν κάνει θόρυβο. Σου κλείνει τον διακόπτη και σου λέει «συνέχισε σαν να μην τρέχει τίποτα».
Feedback και μηχανισμοί άμυνας: Όταν η ανατροφοδότηση πληγώνει
Σε έναν ιδανικό επαγγελματικό κόσμο, το feedback θα εκλαμβάνονταν από όλους, ως ένα πολύτιμο εργαλείο προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης. Ωστόσο, στην καθημερινή εργασιακή πραγματικότητα, η παροχή ή λήψη ανατροφοδότησης συνοδεύεται συχνά από άβολα συναισθήματα, άρνηση ή ακόμα και σύγκρουση.
5D ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΗΓΕΣΙΑΣ: Πώς να Μετατρέψετε τα Προγράμματα Ανάπτυξης Ηγεσίας σε Επενδύσεις 360 Δισεκατομμυρίων με 10x ROI
Κάθε χρόνο, περισσότερα από 360 δισεκατομμύρια δολάρια επενδύονται από εταιρείες σε όλο τον κόσμο στην ανάπτυξη ηγεσίας. Αυτό το ποσό είναι πάνω από μιάμιση φορά μεγαλύτερο από το ετήσιο ΑΕΠ της Ελλάδας, σύμφωνα με τον προϋπολογισμό του 2023. Κι όμως, μόνο το 10-20% των προγραμμάτων ανάπτυξης ηγεσίας θεωρείται ότι αποφέρει θετική απόδοση επένδυσης (ROI).
Mobbing στον εργασιακό χώρο: Πώς να το αναγνωρίσετε και να το αντιμετωπίσετε
Το mobbing ως κοινωνικό φαινόμενο με οριζόντιες επιδράσεις κάνει την εμφάνισή του τακτικά στην οικογένεια, στις παρέες, στο σχολείο, στην εργασία, στον εθελοντισμό και οπουδήποτε υπάρχει επικοινωνία και συνδιαλλαγή ανθρώπων.
Από το Burnout και τις Κρίσεις Πανικού στην Επανεκκίνηση: Πώς η αφήγηση και τα όρια μου με έφεραν πίσω στο «γιατί» μου. Το γιατί που ψάχνουμε όλοι μέσα μας σε αυτή τη ζωή.
Νοέμβριος 2024. Βρίσκομαι στο Ηράκλειο Κρήτης. Έχω έρθει από τα Χανιά για να ταξιδέψω στη Ρόδο την επόμενη μέρα. Ο λόγος του ταξιδιού αφορά μια επαγγελματική συνεργασία που, για μένα, είχε ήδη λήξει συναισθηματικά — μια πόρτα που είχε κλείσει, αλλά δεν είχα το θάρρος να κλείσω και εγώ. Κι όμως, είχα πείσει τον εαυτό μου ότι πρέπει να πάω, να φανώ «σωστός», να κάνω αυτό που πρέπει και να σταθώ επαγγελματίας.
Η ομάδα σου υπέρ-εργάζεται, αλλά εξακολουθεί να μην αποδίδει
Πολύ νωρίς στη ζωή μας, όλοι διδασκόμαστε από τους ενήλικές γύρω μας τη σημασία της σκληρής δουλειάς. Ωστόσο, αυτό που σπάνια διευκρινίζεται είναι ότι η σκληρή δουλειά εκφράζεται με δύο εξίσου σημαντικές μορφές: την προσπάθεια για απόδοση και την προσπάθεια για βελτίωση.