Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP): Κριτική ανάλυση

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (Neuro-linguistic programming/ NLP) Τα τελευταία χρόνια, όλο και ισχυρότερο έδαφος κερδίζει ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός  (Neuro-linguistic programming/ NLP), καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι τον χρησιμοποιούν ως εργαλείο ενδυνάμωσης. Συχνά θα έχετε συναντήσει “ειδικούς” ή “coaches” να χρησιμοποιούν τεχνικές NLP, όπως π.χ. οι θετικές δηλώσεις, με σκοπό την παροχή συμβουλευτικής και την ενδυνάμωση των ατόμων. Ωστόσο, το NLP είναι μια προσέγγιση, η οποία έχει δεχθεί αρκετή κριτική, καθώς φαίνεται να στερείται επιστημονικής εγκυρότητας. Σκοπός του άρθρου είναι να παρουσιάσει τη βασική ιδέα και αρχές του NLP καθώς και βασικές τεχνικές του ενώ παράλληλα να αναφερθεί στα σημεία που εστιάζουν οι επικριτές του. Τι είναι το NLP Ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) είναι μια προσέγγιση που εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ του τρόπου που σκεφτόμαστε (νευρολογικές διαδικασίες), της γλώσσας (γλωσσικές δομές) και της συμπεριφοράς μας. Σύμφωνα με το NLP, οι σκέψεις και οι εσωτερικές μας αναπαραστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά μας, και αντίστροφα.Η προσέγγιση αυτή βασίζεται...